Ako sme sľúbili, prinášame vám praktický návod, ako sa čo najefektívnejšie zbaliť na pešiu túru s deťmi. Vyraziť na túru rozhodne odporúčame každému, kto už má nejaké turistické a tábornícke skúsenosti. Je to drina, ale rozhodne to stojí za to!
Keďže na túre potrebujeme veľa vecí, ktoré si sami nesieme na chrbte, základnou požiadavkou je zabaliť čo najmenej vecí a čo najľahších. Našťastie je trh s outdoorovým vybavením veľmi bohatý a každý turista si vyberie to, čo mu najviac vyhovuje.
Do čoho to mám všetko napchať?
Pre dospelých je správnou voľbou veľký turistický batoh, o ktorom už vedia, že ich nikde netlačí. Určite by mal mať hrudný a bedrový pás a nastaviteľný chrbtový systém. Nezabudnite ani na pláštenku cez batoh, aby vám to málo, čo máte so sebou, nezmoklo. Niekedy majú turistické batohy pláštenku integrovanú. V takom prípade sa nemusíte báť, že ju zabudnete. Je dobré si vopred vyskúšať, aký je váš hmotnostný limit. Nech sa tento odvážny nápad za chvíľu nezmení na peklo. Deti radi pomôžu niesť časť výstroja alebo svojho oblečenia, napriek tomu však odporúčam nezaťažovať ich viac ako desatinou ich vlastnej hmotnosti. Viacdňová pešia túra je pre nich dosť veľká záťaž. Detský batoh vyberajte s ohľadom na ich výšku. Pri výbere orientovať aj podľa vekového rozpätia. Do batohu ukladajte veci podľa hmotnosti a frekvencie používania. Najťažšie veci umiestnite na chrbát a na dno. Veci, ktoré budete používať častejšie, dajte navrch alebo pripevnite zvonku na batoh.
Čo si obliecť?
Výlet s deťmi je dobré plánovať, keď sa očakáva pekné a teplé počasie. Budete tak potrebovať menej oblečenia a to, čo si vezmete so sebou, sa ľahko zbalí. Aj tak však nikdy nezabudnite na nepremokavú bundu. Ideálne z jednovrstvového nepremokavého materiálu s podlepenými švami, ktorú možno zložiť do malého balíčka. Je vetruodolná a pri daždi poslúži ako pláštenka. Odporúčam zaobstarať si aj nohavice z rovnakého materiálu. Nezvážia takmer nič a sú úžasne skladné. Podobnú službu splní aj letný softshell, ktorý je navyše priedušný. Ďalej odporúčam odopínateľné outdoorové nohavice z ľahkého materiálu, z ktorých ľahko vytvoríte šortky. Počas chladných nocí sa hodia aj tenká čiapka, rukavice a termoprádlo. My uprednostňujeme kúsky vyrobené z kombinácie merino vlny a polyesteru. Merino hreje aj keď je vlhké, nezapácha ani po niekoľkých dňoch nosenia a polyester rýchlo schne a drží tvar. Pre nás jasná voľba. Ako druhú vrstvu vždy volíme fleecovú mikinu so zipsom. Je ľahká a pritom zahreje. Spodného prádla a ponožiek si berieme vždy polovicu množstva oproti počtu dní. Po ceste ich prípadne preperieme a zavesené na batohu necháme uschnúť. Nezabudnite na letnú čiapku s šiltom a slnečné okuliare. Čiapka s okrajom vás ochráni pred slnkom, stekajúcim dažďom a skryje aj neumyté vlasy :-).
Ako si oddýchnuť?
Stan je najťažšia položka na zozname a je potrebné vybrať si čo najľahší. My sme sa s dvoma deťmi zmestili do stanu pre tri osoby a ušetrili sme tak pár kilogramov v porovnaní so štvormiestnym. My dospelí spíme na karimatkách, ktoré takmer nič nevážia. Bohužiaľ, je to vyvážené nižším komfortom pri spánku. Pri kempovaní na tráve však rozdiel oproti karimatke takmer nepostrehnete. Pre deti nosíme samonafukovacie karimatky, ktoré sú výrazne mäkšie. Pri spacákoch je potrebné nájsť kompromis medzi hmotnosťou a požadovaným tepelným komfortom. Naše spacie vaky vážia maximálne jeden kilogram (dajú sa však zohnať aj polkilové letné spacie vaky). Skvelé sú kompresné obaly, ktoré výplň stlačia do malého balíčka a zároveň je možné spací vak pomocou popruhov pripevniť na batoh.
Na odpočinok našich malých dobrodruhov počas dňa sme zvolili piknikovú deku a hamaku, ktorú môžete zavesiť takmer kdekoľvek. Deku využijete aj v noci pod seba alebo do nej zabalíte malého mrzlíka.
Ako je to s hygienou?
Ak sa chystáte prespať aj vo voľnej prírode mimo kempov, je potrebné počítať s väčšími či menšími obmedzeniami v oblasti hygieny. Výborne sa nám osvedčili mydlové, šampónové a pracie vložky. Sú úžasne skladné a ich hmotnosť vôbec nepociťujete. Sú biologicky rozložiteľné, dobre penia a dajú sa s nimi umyť aj mastné riady. Potom už stačí len zubné kefky, pasta a rýchloschnúci uterák.
Čo budeme jesť?
Naše deti si na raňajky počas táborenia veľmi obľúbili instantné ovsené kaše balené v jednotlivých porciách. Sú k dispozícii v mnohých príchutiach, takže sa dajú skvele striedať. Sú ľahké, chutné, zasýtia a stačí ich len zaliať horúcou vodou. Spolu s nimi si ráno pripravujeme teplý čaj. Na desiatu počas dňa odporúčame sušené ovocie, knäckebroty, sucháre, paštéty a müsli tyčinky. Prvý deň máme zvyčajne pripravenú aj uvarenú cíceru, ktorá chutí nám všetkým. Na večeru si vždy v mieste nocovania pripravujeme teplé jedlo. Nosíme malú propán-butánovú fľašu so skladným plynovým varičom a trojdielnu misku, z ktorej sa najeme všetci. Lyžice a poháre na pitie nosíme len dvaja – striedame sa. Jedlo si vždy berieme instantné, ktoré sa zaleje vriacou vodou. Je to najľahšie, hoci ide o určitý kompromis, čo sa týka vyváženosti a nutričných hodnôt. Väčšinou si vyberáme omáčky s cestovinami, kuskusom a ryžou. Na pitie si so sebou nosíme čistú vodu v hydratačných. Počas výletov sa občas zastavíme na limonádu, pivo alebo zmrzlinu. Vitamíny dopĺňame lesným ovocím, ktoré po ceste nazbierame. Ak sa však nechcete zaoberať zdĺhavým varením, úžasné sú samohrejné jedlá z Adventure menu.
Niečo užitočné?
Určite ???? Pár drobností, bez ktorých sa síce určite zaobídete, ale výlet vám to určite spríjemnia. Nedokážeme sa zaobísť bez trekových palíc. Pomáhajú udržať telo vo vzpriamenej polohe a chrbát s ťažkým batohom tak veľmi nebolí. Pri stúpaní odľahčíte nohám a posilníte ruky. Ak chcete zároveň niesť dieťa na pleciach, vyskúšajte detský nosný pás Kawallo.
Odvtedy, čo sa mi v batohu nechtiac odpojila hadica od hydrovaku a všetko moje oblečenie nasiaklo litrom vody, balíme oblečenie do uzatvárateľných igelitových vrecúšok. Ochránia oblečenie pred rozliatym nápojom aj pred dažďom. Zároveň nám už niekoľkokrát poslúžili na pomočené nohavice.
Šikovný Ježiško nám pred rokom nadelil outdoorové vysielačky. Fungujú aj tam, kde nie je mobilný signál, a vzájomný dosah je niekoľko kilometrov. A keďže nášmu Kryštofovi na výletoch už dávame trochu voľnosti a nemáme ho vždy na očiach, často ich využívame. Nehovoriac o tom, že ho samotné používanie vysielačky veľmi baví a zabudne sa sťažovať, kedy už tam budeme! Takisto čelovky sú veľmi praktické a zároveň veľkým zdrojom zábavy.
Na výlety s deťmi odporúčame zabaliť si aj cestovnú lekárničku. Nezaberá veľa miesta a v prípade potreby prinesie úľavu. Vždy si balíme lieky proti bolesti a horúčke, pastilky na bolesť v krku, vodovzdorné náplasti na odreniny, elastický obväz, pinzetu na kliešte, dezinfekčný sprej a očné kvapky.
A na záver farby – pri výbere akéhokoľvek outdoorového oblečenia a výstroja odporúčame vyberať výrazné farby a reflexné prvky. Proste budete lepšie viditeľní. Deti sa tak dajú lepšie sledovať a v oranžovej alebo tyrkysovej farbe vás prípadná pomoc nájde rýchlejšie ako v hnedej alebo khaki. Zároveň sa vyhýbame žltej farbe – priťahuje hmyz.
Prajem vám krásne zážitky nielen pri letných výletoch!
