S blížiacim sa letom, ktoré zaklope na dvere už čoskoro, mnohých rodičov prekvapí množstvo otázok, čo všetko treba zaobstarať a čo všetko si zabaliť na dovolenku. Ako sa vyrovnať s nebezpečnými slnečnými lúčmi? Čo je dostatočná ochrana pred slnkom a ako ju dosiahnuť?
Či už sa v lete chystáte k Jadranskému moru, na Macháč alebo do Třebone, poradíme vám, čo si zabaliť, keď sa s deťmi vyberiete k vode.
V tomto článku vám poradíme:
- Ako chrániť deti pred škodlivými slnečnými lúčmi nielen pri vode
- Aké plavecké pomôcky môžete deťom zaobstarať na začiatky s plávaním.
- Ako vybrať slnečné okuliare.
- Aké topánky do vody alebo k vode zvoliť.
Výbavu pre malých aj veľkých milovníkov vody nájdete v našej sekcii VŠETKO K VODE.
FAQs ... aneb to hlavní, na co se ptáte nejvíc?
Čo je to UV oblečenie a aký je rozdiel medzi hodnotou UPF 50+ u oblečenia a hodnotou SPF u krému?
Oblečenie s UV ochranou značky chráni detskú pokožku pred slnkom vďaka faktoru UPF 50+.
UPF (Ultraviolet Protection Factor) označuje úroveň ochrany textílie. Ak má teda oblečenie UPF 50+, prepúšťa iba 1/50 (teda 2 %) dopadajúceho UV žiarenia. SPF sa týka kozmetiky – teda opaľovacích krémov. Výhodou UV oblečenia je, že pôsobí ihneď po obliekaní, takže nemusíte čakať, kým sa krém vstrebe, a deti sa v ňom môžu bezpečne kúpať aj hrať na pláži. Na rozdiel od krému sa nezmyje ani sa neopotrebuje potom. Na krém však nezabudnite, pretože všetky časti tela, ktoré z oblečenia vykúkajú, je potrebné pravidelne natierať krémom s vysokou ochranou.
Prečo kúpiť dieťaťu neoprén na more, aj keď je teplo?
Neoprénové UV oblečenie neslúži len na ochranu pred slnkom, ale predovšetkým na tepelný komfort. Neopren dokáže udržať telesné teplo. Chráni citlivé detské telo pred prechladnutím vo vode alebo pri ostrých morských vetroch, čím predchádza známemu „klepaniu zubami“ alebo zmodreným perám detí.
Kedy dieťa skutočne potrebuje topánky do vody?
Topánky sú „must-have“ na kamenistom dne rybníkov, skalnatom pobreží s ježkami alebo na rozpálenom betóne pri bazénoch. Na jemnom piesku alebo čistej tráve nechajte deti pokojne behať naboso. Skvele to rozvíja vnímanie terénu a posilňuje klenbu chodidla.
Aký je rozdiel medzi plávacou vestou a záchrannou vestou?
Plávacie vestička je pomôcka, ktorá pomáha dieťaťu udržať sa na hladine počas výučby plávania. Záchranná vesta ( norma EN ISO 12402) je bezpečnostný prvok, ktorý v prípade pádu do vody otočí dieťa na chrbát aj v prípade bezvedomia – tú si vždy vezmite so sebou na loď, paddleboard alebo raft.
Môžem ísť s bábätkom k moru na slnko?
Malé bábätká by v ranom veku nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Preto s nimi podľa možnosti zostaňte v tieni a vybavte ich kompletnou sadou s UV ochranou. Základom je kombinéza s UV ochranou. Nezabudnite na slnečné okuliare s UV 400 a klobúčik s ochranou krku. Medzi 11. a 15. hodinou radšej s deťmi vôbec nevychádzajte na priame slnko. Na kúpanie v bazéne, ale aj v mori sú nevyhnutné plienkové plavky, ktoré zabránia úniku stolice do vody.
UV oblečení a plavky ochrání před slunečními paprsky
Je UV oblečení lepší než opalovací krém?
Oblečenie s ochranou UPF 50+ má na rozdiel od opaľovacieho krému tú výhodu, že pôsobí ihneď po obliekaní. Ide o mechanickú ochranu pred škodlivými slnečnými lúčmi. Oblečenie dokáže zachytiť 98 % škodlivého žiarenia.
Nezabudnite však doma na opaľovací krém, je potrebné ním pravidelne natierať deťom tie časti tela, ktoré z oblečenia vykúkajú von.
Výhodou plaveckého oblečenia s UV ochranou je, že rýchlo schne, ak sa namočí, príjemne chladí a chráni pred prehriatím a samozrejme tvorí štít proti slnečným lúčom.
UV oblečenie pre deti je múdra investícia. Ušetríte za litre opaľovacích krémov a budete mať istotu, že pre ochranu svojich najmenších robíte maximum.
A pozor, dnes už existuje UV oblečenie nielen do vody, ale aj na bežné nosenie a šport.
Dětské UV plavky
Plenkové plavky z neoprenu
Kúpanie v bazéne aj v rybníku, bez obáv a bez nehôd. Plienkové plavky sú skvelé. Všetko zostane tam, kde má byť, neoprénové nohavičky neprepustia do vody nič. A malí plavci si ich obľubujú.
Výhodou neoprénu je, že dokáže udržať telesné teplo, a preto chráni pred prechladnutím pri dlhšom pobyte vo vode, v chladnejšej vode alebo len pri silnom či chladnejšom vetre. Neoprénové oblečenie pre deti je navyše odolné voči UV žiareniu, preto pod neho nemusíte deti a bábätká natierať krémom.
UV kombinézky a overaly
Najmä bábätká by mali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu čo najmenej. Na tento účel a pre ich tepelný komfort súideálne neoprénové kombinézy s UV filtrom, ktoré chránia takmer celý povrch tela pred slnkom a zároveň zabraňujú prechladnutiu vo vode.
UV trika a body do vody
Opaľovací krém s faktorom SPF 50 poskytuje dobrúochranu , ale len ak ho nanesiete správne ( 2 mg/cm², teda približne dve plné čajové lyžičky na celé telo dieťaťa) a obnovujete ho každé 2 hodiny a po každom vyjsť z vody. Pri aktívnych deťoch pri vode to však málokto skutočne dodržiava. Tričko alebo kombinéza s UV ochranou (pokiaľ možno s dlhým rukávom) tento problém vyrieši za vás! S nimi deti nemusíte vôbec natierať!
UV trička na ven
Nielen pri vode môžete využiť luxusnú ochranu detskej pokožky vďaka tričku s UV filtrom! Aj pri behaní po záhrade, v lese či v horách môžu byť deti vybavené tričkami s ochranou proti slnečným lúčom, nemusíte ich natierať krémom a ako rodič máte istotu, že pod oblečením budú chránené pred spálením. UV oblečenie s ochranou UPF 50+ prepúšťa menej ako 2 % UV žiarenia, zatiaľ čo bežné bavlnené tričko má UPF len 5 – 10. To je už citeľný rozdiel, čo poviete?
Sukně, šortky, legíny
UV klobouky a kšiltovky
Ochrana hlavy je v lete veľmi dôležitá. Chráňte hlavičky detí pred úpalom pomocou pokrývky hlavy. S čiapkou s UV ochranou určite neurobíte chybu, a ak bude mať navyše šilt, ktorý ochráni oči pred slnečnými lúčmi, alebo plátenú clonu proti spáleniu krku, budete mať istotu, že ste pre svoje najmenšie urobili maximum!
Dětské župany, ponča a ručníky
Až ich konečne vytiahnete z vody s vráskami na rukách a modrými perami, zabalte ich do plyšových županov alebo im prehoďte pončo. Kvalita rýchloschnúcich uterákov asi ani nemusíme zdôrazňovať. Sú suché v okamihu a hlavne nezapáchajú.
Boty do vody jako prevence zbytečných zranění
Kúpte deťom protisklzové ponožky alebo topánky do vody. Sú skvelé do rybníkov s kamenným dnom, k moru, na vodu alebo na behanie okolo bazéna. Nikto si nechce pokaziť prázdniny poranenou nohou od ostrého kameňa alebo črepiny v rybníku, bodcami morského ježka alebo popálenou chodidlom od rozpáleného asfaltu. Vodné topánky sú zvyčajne aj nešmykľavé, čo oceníte pri bazénoch, kde by deti na mokrom povrchu mohli ľahko pošmyknúť.
Na príjemné prechádzky po pláži alebo len tak po záhrade sú na leto ideálne gumové papuče alebo nazúvacie topánky. Sú ľahké, prispôsobujú sa tvaru detskej nohy a rýchlo vyschnú, ak do nich deti skočia s mokrými nohami.
Brýle s kvalitním UV filtrem nesmí chybět
Oči malých dobrodruhov musíme pred slnkom dôkladne chrániť. V našej ponuke nájdete kvalitné slnečné okuliare pre deti od 1 roka. Oči malých detí sú veľmi citlivé, preto je ich ochrana zásadná. Pri mori, keď sa slnečné lúče odrážajú od morskej hladiny, dochádza k rovnakému javu ako v zime na snehu a lúče odrážajúce sa od hladiny alebo snehu sú potom pre oči veľmi ostré. Nešetrite na kvalitnom filtri detských slnečných okuliarov, vždy by ste mali kúpiť okuliare s ochranou UV400.
Jak vybrat sluneční brýle pro děti
V slnečných dňoch je nevyhnutné chrániť oči malých dobrodruhov. Obzvlášť ak idete k moru alebo napríklad vyššie do hôr. Kúpte im kvalitné okuliare s UV filtrom.
Prečo? A ako ich vybrať?
O tom sme sa podrobne rozpisovali v tomto článku, tak sa naň pozrite.
JAK VYBRAT DĚTSKÉ SLUNEČNÍ BRÝLE
Plavecké pomůcky pro malé i větší dobrodruhy
Kúpte deťom plavecké vybavenie, vďaka ktorému sa plávanie v rybníku alebo v mori stane nezabudnuteľným zážitkom a pomôže deťom cítiť sa vo vode ako doma.
Nezabudnite však, že plavecké pomôcky sú len prostriedkom na ľahšie naučenie sa plávať. Neslúžia ako záchranné pomôcky! Vždy buďte s deťmi a nespúšťajte ich z dohľadu. Na loď, paddleboard, surf alebo vodný bicykel patria záchranné vesty.
Plavecké dosky a pásy:
Plovací vestička
Nie je to záchranná vesta, ale určite veľmi užitočný pomocník pri prvých tempách a zoznamovaní sa s plávaním!
V našej ponuke si môžete vybrať z množstva krásnych dizajnov značky Splash About, alebo si vyberte žiarivú vestu Aquakiddo, vďaka ktorej vášho malého plavca rozhodne neprehliadnete!
Plávacie vesty:
Jak vybrat plavecké pomůcky?
Aké pomôcky sú pre vaše dieťa najlepšie? Ako ich vybrať a prečo? Práve o tom sme pre vás napísali tento článok. Tak sa do neho pozrite.
JAK VYBRAT PLAVECKÉ POMŮCKY
Termosky a termonádoby na studené pití nebo zmrzku
Nie je nič horšie, ako keď vám v lete zteplie nápoj. Kúpte si termosku a budete mať istotu, že sa studenou vodou osviežite aj v tropických horúčavách.
Termoska je zase skvelá na zmrzlinu, ak si ju chcete napríklad priniesť zo stánku na deku alebo zo stánku domov.
A co ještě nezapomenout?
Na výlet k vode si samozrejme nezabudnite zabaliť opaľovacie krémy, repelent, hračky do piesku, pohodlnú deku a hodí sa aj plážový stan. A vodné radovánky môžu začať.
ID náramek je skvělý pomocník
Kdyby se náhodou ztratily, ať se rychle najdou!
Či už idete k moru, k rybníku, alebo na rôzne výlety či festivaly, nezabudnite si so sebou vziať aj identifikačný náramok. Je vodovzdorný, takže sa mu ani pri kúpaní nič nestane. Stačí naň napísať telefónne číslo a v prípade, že by sa malý dobrodruh niekde zatúlal, ľahšie a rýchlejšie sa opäť stretne s rodičmi.
Aby nebyla nuda!
Aj pri vode, na pláži sa to môže stať! A preto buďte pripravení v správnom okamihu vytiahnuť niečo nové, čo deti na chvíľu zabaví, zamestná a umožní im kreatívne sa vyblázniť zase trochu inak! Naše pracovné listy s tematikou mora, proti nude alebo obľúbený Zápisník už zabavili nejedného dobrodruha.
Jak se sbalit k moři
Chystáte sa s deťmi k moru? Tak sa pozrite, čo si zabaliť so sebou a prečo. Zhrnuli sme to pre vás v článku a pridali sme aj kontrolný zoznam. Takto už doma nezabudnete nič dôležité.
JAK SE SBALIT K MOŘI?
