Má váš malý dobrodruh chuť na niečo a čokolády a lízatiek už mal dosť?
alebo
Keď @třivkuchyni varí pre malých dobrodruhov.
Zavolajte deti k obrazovke, naši dobrodruhovia pre nich natočili recept:
Ako pripraviť vynikajúce domáce ovsené sušienky.
Recept je jednoduchý a s ľahkosťou ho zvládne aj malý dobrodruh sám. Ovesné sušienky sú zdravé, chutné a hlavne rýchle.
Čo budete potrebovať?
- 120 g jemných ovsených vločiek
- 70 g hladkej múky
- 1 lyžica chia semienok
- čajová lyžička škorice
- 30 g mandľových plátkov
- 30 g hrozienok
- 50 g cukru
- 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 80 g masla
- 1 vajce a 1 bielok
- 3 polievkové lyžice javorového (alebo iného) sirupu
- štipka soli
Stavíme sa, že väčšinu z toho máte doma.
- Pripravte si plech s papierom na pečenie, aby sa sušienky nelepili, a misku na sypké suroviny. V miske zmiešajte ovsené vločky, múku, soľ, cukor, škoricu, chia semienka, hrozienka a prášok do pečiva.
- Maslo a sirup nechajte pomaly roztopiť v hrnci a následne ich spolu s vajcami pridajte do pripravenej zmesi. Najskôr všetko premiešajte lyžicou a potom rukami, aby sa všetky suroviny dobre spojili. Táto časť určite najviac pobaví dobrodruhov.
- Pomocou prstov a lyžice potom na plech vytvarujte placky, môžete ich na plechu trochu pritlačiť aj vidličkou, čím vytvoríte vzor a sušienky nebudú príliš hrubé.
- Keď už máte plech plný, môžete sušienky vložiť do vopred vyhriatej rúry na 160 °C a piecť približne 15–20 minút do zlatohneda.
- Hotové sušienky nechajte vychladnúť a uložte ich do dózy alebo sklenenej nádoby, kde vám vydržia niekoľko dní, ak ich samozrejme dobrodruhovia nezjedia skôr.
Pozvite deti k obrazovke, naši dobrodruhovia pre nich natočili recept, ako na to:
