Chystáte sa vyraziť s deťmi do vyšších nadmorských výšok? To je skvelý nápad. Určite to bude úžasné dobrodružstvo! Nezabudnite však, že poriadny výlet na vrcholy si vyžaduje prípravu a kvalitnú výbavu. Pozrite sa, čo máme pre malých horolezcov a horolezkyne.
Čo nepodceniť, keď deti beriete (prvýkrát) do hôr?
Kto je pripravený, toho nič neprekvapí. A v horách to platí dvojnásobne. Či už idete na Šumavu, do Krkonoš alebo do Álp, majte na pamäti, že v horách sa počasie môže meniť z minúty na minútu. Vyrazíte za slnečného počasia a o chvíľu vás zastihne búrka. Alebo sa zrazu zjaví ľadový víchor. Nepodceňovať výbavu je kľúčové, aby ste sa z túry vrátili v poriadku.
Aj v lete si teda nezabudnite vziať so sebou:
- pršiplášť,
- teplejšie a nepremokavé / neprefúkavé oblečenie (mikinu z flisu, membránové nohavice a bundy),
- čelenku alebo tenkú čiapku,
- tenké rukavice,
- náhradné ponožky, pre malé deti dostatok náhradného oblečenia.
Ďalšie odporúčania pre horské túry s deťmi
- Vždy sledujte predpoveď počasia, a to aj vopred, aj počas túry.
- Dĺžku a náročnosť výletu plánujte s ohľadom na vek a schopnosti detí.
- Pri plánovaní si overte, či na trase nie sú uzávery, a skontrolujte, či je možné z nej prípadne zísť skôr.
- Majte so sebou nabitý telefón a powerbanku, aplikáciu Záchranka, hodí sa aj papierová mapa a čísla horskej služby.
- Staršie deti naučte používať aplikáciu Záchranka.
- Stiahnite si aplikáciu Mapy.cz aj pre použitie offline, v horách nie je všade signál.
- Nespoliehajte sa na otvorené občerstvenia, vždy si so sebou vezmite desiatu a dostatok tekutín, nezabudnite ani na čokoládu, glukózové tabletky, orechy...
- Je chladnejšie? Vezmite si termosku s teplým čajom.
- Idete len vy, dospelí , a deti? Povedzte niekomu, kam presne sa chystáte.
- V batohu by nemala chýbať lekárnička, izotermická fólia, baterka, slnečné okuliare, opaľovací krém, vrecká na odpadky
Čo zabaliť na jednodňový výlet?
Čo si zabaliť do batohu na jednodňový výlet? Pozrite si náš článok, aby vám nabudúce nič nechýbalo.
Topánky voľte členkové!
Do horského terénu patria kotníkové topánky. Lepšie podopierajú nohu pri prekonávaní nerovností terénu a zabraňujú vyvrtnutiu členka. Nevzdávajte sa však nízkych topánok ani outdoorových sandálov, určite ich využijete pri oddychových prechádzkach po spevnených cestách.
Odporúčame aj nepremokavé návleky, ktoré udržia nohy v suchu a ochránia ich pred dažďom aj zvyškom snehu. Rozhodne nepodceňujte dôležitosť kvalitných ponožiek. Zabaľte si ponožky z merino vlny, ktoré zabránia vzniku pľuzgierov a nohy sa v nich nebudú potiť.
Kúpte dobrodruhovi poriadny batôžtek
Stačí si nasadiť batoh a vyraziť. Nemusíte všetko ťahať sami. Samozrejme, do detského batohu nezbalíte občerstvenie pre celú rodinu, ale nápoje, náhradné oblečenie a napríklad nejakú dobrotu si môžu niesť sami. Pri výbere detského batohu buďte však opatrní. Deti musia mať batoh dobre nasadený a hlavne – nemali by niesť viac ako 10–15 % svojej telesnej hmotnosti.
Ako správne vybrať detský batoh?
Ako vybrať deťom správny batoh? Je to tak trochu veda. Musí im dobre sedieť, nesmie byť príliš ťažký, mal by mať užitočné doplnky a samozrejme sa im musí páčiť.
Potrebujete poradiť? Potom si prečítajte náš článok, v ktorom sme sa výberu detského batohu venovali podrobne.
AKO VYBRAŤ SPRÁVNE DETSKÝ BATOH
POŽÍTAJTE DEŤOM PORIADNY BATOH NA VÝLET, NA ČUNDR
Chystá sa vaše dieťa na tábor, veľký výlet alebo túru? Chceli by ste spoločne vyskúšať, aké to je prejsť napríklad časť trasy „Stezka Českem“, ale nemáte poriadny batoh a nechce sa vám hneď zaplatiť toľko peňazí za jeho kúpu?
Využite našu novú službu v požičovni Promaledobrodruhy.cz! Do ponuky požičovne sme okrem nosných batohov NA pre deti novinkou pridali aj batohy a nosné batohy PRO pre deti!
V našej ponuke nájdete najnovšie modely batohov Deuter Fox 30, Fox 40 a Climber!
Požičajte deťom poriadny kvalitný batoh, s ktorým bude výlet len radosťou. Batoh si následne môžete odkúpiť. V takom prípade vám neúčtujeme prvé dva dni prenájmu.
Funkčné oblečenie a správne vrstvenie
Aj keď sa do hôr vyberáte v letných mesiacoch, správne vrstvenie oblečenia je kľúčom k úspechu. Ak bude príliš teplo, vrstvy si vyzlečiete. Ak zafúka vietor, zase si ich oblečiete. Určite si vyberte funkčné oblečenie, ktoré udrží deti v suchu a teple.
1. VRSTVA: Termoprádlo a funkčné tričká
Ako prvú vrstvu obliekajte deťom termoprádlo. To sa nenosí len na zjazdovku. Je to univerzálny kúsok oblečenia a v šatníku dobrodruhov má čestné miesto. Rýchlo odvádza pot z tela do vonkajších vrstiev, takže deti budú v suchu a v teple. Skvelé je termoprádlo z merino vlny.
Ak je teplo, zvoľte funkčné tričko, ktoré opäť rýchlo odvádza pot z tela. Veľmi často má aj UV ochranu pred slnkom. Obľúbené sú modely CoolMax od Drexiss alebo Outlast od Little Angel.
2. VRSTVA zahreje – fleecová mikina do batohu
Fleecová mikina alebo sveter je skvelou voľbou. Je to vrstva, ktorú si dobrodruh v prípade potreby môže kedykoľvek vyzliecť. Táto vrstva by mala byť z kvalitného funkčného fleecu, aby dobre odvádzala vlhkosť do ďalších vrstiev a zároveň hrela.
3. VRSTVA – je nepremokavá a nepriepustná pre vietor
3. vrstva musí chrániť pred vonkajšími vplyvmi – vetrom, chladom a dažďom. Mala by byť teda nepremokavá, nemala by prepúšťať vietor a mala by byť priedušná. V našej ponuke nájdete kvalitné membránové detské bundy a nepremokavé nohavice, na ktoré sa môžete spoľahnúť.
Nuda? S našimi e-bookmi a pracovnými listami si na vás nepríde!
Už tam budeme, ja už nemôžem, bolia ma nožičky... Alebo naopak, sedíte pred horskou chatou, rozjímate pri šálke kávy a krásnom výhľade a vedľa vás sa už niečo hýbe a nervózne sa vrtí, lebo: „Nudaaaaaaa!“ Máme riešenie! Zabaľte deťom na výlet do hôr naše vytlačené pracovné listy NA VÝLETE, alebo Poraz nudu, alebo si ich stiahnite ako e-knihu a vytlačte si ich doma sami. Deti vďaka aktivitám a úlohám hneď získajú motiváciu pokračovať v ceste, alebo sa naopak zabavia počas krátkych prestávok!
Pripravte im so sebou aj náš zošit! „Horská expedícia“ je predsa zážitok! Spolu s deťmi zapisujte prežité zážitky, nalepujte nálepky, vstupenky, fotky, maľujte obrázky ! V zošite nájdete aj množstvo ďalšej zábavy, proti ktorej nuda už nebude mať vôbec šancu!
Vydajte sa po stopách zvieratiek
Vyrazte s dobrodruhmi na napínavú výpravu za tajomstvami lesa a objavte napríklad osameléhrdinky – líšku Lídu, srnku Šárku alebo samotárskeho hrdinu jazveca Vendelína. Využite vzdelávacie a zábavné balíčky plné výziev a poznatkov, ktoré vtiahnu malých dobrodruhov do sveta lesných zvierat, či už na prechádzke v lese, v parku, alebo si ich zabalte na dovolenku. Pripravte sa na šifry, stopovanie a potulky lesom – Lesná akadémia volá!
Nezabudnite niečo na hlavu, krk aj ruky!
Do batohu si určite nezabudnite zabaliť tenšiu čiapku alebo čelenku a tenké rukavice. Aj keď idete „len“ na Sněžku a to v júli. Zídu sa vám, keď sa ocitnete na vrchole, ktorý bude pripomínať veternú pláň, alebo keď v Alpách narazíte na zvyšky snehu a deti neodolajú divokej snehovej guľovačke.
Detské funkčné ponožky
Nepremokavé návleky
Návleky na topánky sa vám zídu v „daždivom“ počasí. Nohavice a ponožky zostanú v suchu.
Bez lekárničky a baterky do hôr ani krok
Pľuzgiere, drobné odreniny, odrené kolená, dlane, štípance! Všetko ľahko vyriešite, ak si zabalíte cestovnú lekárničku. A baterku? Nikdy neviete, kedy sa vám zíde. Môžete sa zdržať na ihrisku, zablúdiť, a chodiť po zotmení lesom bez svetla nie je ani príjemné, ani bezpečné. Nezabudnite ani na repelent a krém na opaľovanie. Silné slnko aj hmyz vás vedia poriadne potrápiť.
Detské fľaše a termosky
Škatuľky na desiatu a dobroty na posilnenie
Chráňte zrak, v horách slnko páli
Ako správne vybrať slnečné okuliare
Oči malých dobrodruhov je potrebné chrániť pred škodlivými slnečnými lúčmi. A v horách to platí obzvlášť, tam má slnko obrovskú silu. Ako správne vybrať detské slnečné okuliare? Pozrite si článok.
ID náramok = do hôr skvelá vychytávka
Či už idete do hôr, k vode, do zábavných parkov alebo do zahraničia, nezabudnite si zabaliť aj identifikačný náramok. Je vodovzdorný, takže sa mu ani pri kúpaní nič nestane. Stačí naň napísať telefónne číslo a v prípade, že by sa malý dobrodruh niekde zatúlal, ľahšie a rýchlejšie sa opäť stretne s rodičmi.
