S přicházejícím létem, které na dveře zaklepe co nevidět, nejednoho rodiče zaskočí spousta otázek, co všechno pořídit, co všechno si na dovolenou sbalit. Jak si poradit s nebezpečnými slunečními paprsky. Co je dostatečná ochrana proti slunci a jak jí dosáhnout?
Ať už se v létě chystáte k Jadranu, na Macháč nebo do Třeboně, poradíme, co si zabalit, když s dětmi vyrážíte k vodě.
V tomto článku poradíme:
- Jak chránit děti nejen u vody před škodlivými slunečními paprsky
- Jaké plavecké pomůcky dětem můžete pro plavecké začátky pořídit.
- Jak vybrat sluneční brýle.
- Jaké boty do vody nebo k vodě zvolit.
Výbavu pro malé i velké vodomily najdete v naší sekci VŠE K VODĚ.
FAQs ... aneb to hlavní, na co se ptáte nejvíc?
Co je UV oblečení a jaký je rozdíl mezi UPF 50+ u oblečení a SPF u krému?
UV oblečení chrání dětskou kůži před sluncem díky faktoru UPF 50+.
UPF (Ultraviolet Protection Factor) znamená úroveň ochrany textilie. Pokud tedy má oblečení UPF 50+, propustí pouze 1/50 (tedy 2 %) dopadajícího UV záření. SPF se týká kosmetiky –tedy opalovacích krémů. Výhodou UV oblečení je, že funguje okamžitě po obléknutí, takže nemusíte čekat na vstřebání krému a děti se v něm mohou bezpečně koupat i hrát na pláži. Na rozdíl od krému se nesmyje ani neopotřebí potem. Na krém ale nezapomeňte, protože všechny části těla, která z oblečení vykukují je třeba pravidelně mazat krémem s vysokou ochranou.
Proč pořídit dítěti k moři neopren, i když je horko?
Neoprenové UV oblečení není jen o ochraně před sluncem, ale především o tepelném komfortu. Neopren dokáže udržet tělesné teplo. Chrání citlivé dětské tělo před prochladnutím ve vodě nebo při ostrém mořském větru, čímž předchází známému „drkotání zubů“, nebo promodralým rtům dětí.
Kdy dítě skutečně potřebuje boty do vody?
Boty jsou „must-have“ na kamenitých dnech rybníků, skalnatém pobřeží s ježky nebo na rozpáleném betonu u bazénů. Na jemném písku nebo čisté trávě nechte klidně děti běhat naboso. Skvěle se tím rozvíjí vnímání terénu a posiluje klenba.
Jaký je rozdíl mezi plovací vestičkou a záchrannou vestou?
Plovací vestička je pomůcka, která pomáhá dítěti udržet se na hladině při výuce plavání. Záchranná vesta (norma EN ISO 12402) je bezpečnostní prvek, který při pádu do vody otočí dítě na záda i v bezvědomí – tu berte vždy na loď, paddleboard nebo raft.
Můžu s miminkem k moři na sluníčko?
Malá miminka by pokud možno neměla být v útlém věku vystavována přímému slunečnímu záření. Proto s nimi pokud možno zůstávejte ve stínu a vybavte je kompletním setem s UV ochranou. Základem je UV kombinéza. Nezapomeňte na sluneční brýle s UV 400 a klobouček s ochranou šíje. Mezi 11. a 15. hodinou raději na přímé slunce vůbec s dětmi nevycházejte. Pro koupání v bazénu, ale i moři jsou nezbytným must have plenkové plavky, které zabrání úniku stolice do vody.
UV oblečení a plavky ochrání před slunečními paprsky
Je UV oblečení lepší než opalovací krém?
Oblečení s ochranou UPF 50+ má na rozdíl od opalovacího krému tu výhodu, že funguje okamžitě po obléknutí. Je to mechanická ochrana proti škodlivým slunečním paprskům. Oblečení dokáže zachytit 98 % škodlivého záření.
Opalovací krém však doma nezapomeňte, je třeba jím pravidelně dětem mazat ty části těla, která z oblečení vykukují ven.
Výhodou oblečení k vodě s UV je, že rychle schne, pokud se namočí, krásně chladí a brání proti přehrátí a samozřejmě tvoří štít slunečním paprskům.
UV oblečení pro děti je chytrou investicí. Ušetříte za litry opalovacích krému a budete mít jistotu, že děláte pro ochranu svých nejmenších maximum.
A pozor, dnes již existuje UV oblečení nejen do vody, ale také na běžné nošení a sport.
Dětské UV plavky
Plenkové plavky z neoprenu
Koupání v bazénu i v rybníce, bez obav a bez nehod. Plenkové plavky jsou skvělé. Vše zůstane, kde má, neoprenové nohavičky nepustí do vody nic. A malí plaváčci si v nich libují.
Výhodou neoprenu je to, že dokáže udržet tělesné teplo, proto chrání proti prochladnutí při delším pobytu ve vodě, v chladnější vodě, nebo jen na silném či chladnějším větru. Neoprenové oblečení pro děti je navíc také odolné UV záření, proto pod něj nemusíte děti a miminka mazat.
UV kombinézky a overaly
Zejména miminka by měla být vystavena přímému slunečnímu záření co nejméně. Pro to a pro jejich tepelný komfort jsou ideální neooprenové kombinézky s UV filtrem, které chrání téměř celý povrch těla před sluníčkem a zároveň zabrání prochladnutí ve vodě.
UV trika a body do vody
Opalovací krém SPF 50 chrání dobře, ale jen pokud ho nanesete správně (2 mg/cm², tedy asi tak dvě plné lžičky na celé tělo dítěte) a obnovujete ho každé 2 hodiny a po každém vynoření z vody. U aktivních dětí u vody to málokdo skutečně dodržuje. UV tričko nebo kombinézka (pokud možno s dlouhým rukávem) tenhle problém vyřeší za vás! S nimi mazat děti nepotřebujete vůbec!
UV trička na ven
Nejen u vody můžete využít luxusu ochrany dětské pokožky tričkem s UV filtrem! I na běhání po zahradě, po lese, po horách mohou být děti vybaveny tričky s ochranou proti slunečním paprskům, nemusíte je mazat krémem a máte jako rodič jistotu, že budou pod oblečením chráněni před spálením. UV oblečení s ochranou UPF 50+ propustí méně než 2 % UV záření, zatímco běžné bavlněné tričko má UPF jen 5 – 10. To už je znatelný rozdíl, co myslíte?
Sukně, šortky, legíny
UV klobouky a kšiltovky
Ochrana hlavy je v létě velice důležitá. Chraňte hlavičky dětí před úžehem pokrývkou hlavy. S UV čepičkou nešlápnete vedle, a pokud bude mít navíc kšilt, aby stínila očím před slunečními paprsky, nebo plachetku proti spálení krku, budete mít jistotu, že jste pro své nejmenší udělali maximum!
Dětské župany, ponča a ručníky
Až je konečně dostanete s varhánky na rukou a modrými rty z vody, zabalte je do plyšových župánků nebo na ně hoďte pončo. Kvalitu rychleschnoucích ručníků snad nemusíme ani vyzdvihovat. Jsou suché raz dva a hlavně nezapáchají.
Boty do vody jako prevence zbytečných zranění
Pořiďte dětem protiskluzové ponožky nebo boty do vody. Skvělé do rybníků s kamenitým dnem, k moři, na vodu nebo na běhání okolo bazénu. Nikdo si nechce kazit prázdniny rozříznutým chodidlem o ostrý kámen nebo střep v rybníce, bodlinami mořského ježka, nebo spálenou ploskou od rozpáleného asfaltu. Boty do vody bývají i neklouzavé, což oceníte u bazénů, kde by děti na mokrém povrchu mohly snadno uklouznout.
Pro pohodové procházky na pláž, nebo jen tak na zahradu jsou na léto ideální gumové pantofle nebo nazouváky. Jsou lehké, přívětivé k tvaru dětské nožky a hnedka suché, pokud do nich děti skočí s mokrými nohami.
Brýle s kvalitním UV filtrem nesmí chybět
Oči malých dobrodruhů musíme před sluníčkem pořádně chránit. V naší nabídce najdete kvalitní sluneční brýle pro děti od 1 roku věku. Oči malých dětí jsou velice citlivé, proto je jejich ochrana zásadní. U moře, kdy se sluneční paprsky odráží o mořskou hladinu, dochází ke stejnému jevu jako v zimě na sněhu a paprsky odrážející se o hladinu nebo sníh jsou pak pro oči velice ostré. Nešetřete na kvalitním filtru sluneční brýlí pro děti, vždy byste měli pořídit brýle s ochranou UV400.
Jak vybrat sluneční brýle pro děti
Chránit oči malých dobrodruhů je při slunečných dnech nezbytné. Obzvláště, pokud jedete k moři nebo třeba výš do hor. Pořiďte jim kvalitní brýle s UV filtrem.
Proč? A jak je vybrat?
O tom jsme se rozepsali v tomto článku, tak mrkněte.
JAK VYBRAT DĚTSKÉ SLUNEČNÍ BRÝLE
Plavecké pomůcky pro malé i větší dobrodruhy
Pořiďte dětem plavecké vybavení, které udělá z plavání v rybníce či moři nezapomenutelnou akci a pomůže dětem být ve vodě jako doma.
Pamatujte však, že plavecké pomůcky jsou jen prostředkem ke snadnějšímu učení plavání. Neslouží jako záchranné pomůcky! Vždy buďte s děti a nespouštějte je z dohledu. Na loď, paddleboard, surf, šlapadlo patří záchranné vesty.
Plavecké destičky a pásy:
Plovací vestička
Záchranná vesta to není, ale velice užitečný pomocník pro první tempa a seznamování se s plaváním určitě ano!
V naší nabídce můžete vybírat z množství krásných designů od značky Splash About, nebo vyberte zářivou vestičku Aquakiddo, se kterou svého malého plavce rozhodně nepřehlédnete!
Plovací vesty:
Jak vybrat plavecké pomůcky?
Jaké pomůcky jsou pro vaše dítě ty nejlepší? Jak je vybrat a proč? O tom jsme vám sepsali právě tenhle článek. Tak do něj mrkněte.
JAK VYBRAT PLAVECKÉ POMŮCKY
Termosky a termonádoby na studené pití nebo zmrzku
Není nic horšího, než když vám v létě zteplá pití. Pořiďte si termosku a budete mít jistotu, že se studenou vodou osvěžíte i v tropických vedrech.
Termonádoba je zase super na zmrzku, pokud si ji chcete třeba od stánku donést na deku, nebo od stánku domů.
A co ještě nezapomenout?
K vodě samosebou zabalte opalovací krémy, repelent, hračky na písek, pohodlnou deku a hodit se může i plážový stan. A vodní radovánky můžou začít.
ID náramek je skvělý pomocník
Kdyby se náhodou ztratily, ať se rychle najdou!
K moři, k rybníku, ale i na různé výlety nebo festivaly sbalte také ID náramek. Je voděodolný, takže se mu ani při koupání nic nestane. Na něj stačí napsat telefonní číslo, a v případě, že by se malý dobrodruh někam zatoulal, snáze se zase rychle shledá s rodiči.
Aby nebyla nuda!
I u vody, na pláži se to může stát! A proto buďte připraveni vytáhnout v pravý okamžik něco nového, co děti na chvíli zabaví, zaměstná, nechá kreativně vyřádit zase trochu jinak! Naše pracovní listy k moři, proti nudě, nebo oblíbený Zápisník už zabavily nejednoho dobrodruha.
Jak se sbalit k moři
Chystáte se s dětmi k moři? Pak mrkněte na to, co si sbalit s sebou a proč. Sepsali jsme vám to do článku a přidali také odškrtávací seznam. Takhle už doma nic důležitého nenecháte.
JAK SE SBALIT K MOŘI?
